Стальной кулак - прикладной рукопашный бой, комплексная самооборона, Комбатан, С.П.А.С.

Тема в разделе 'Спорт', создана пользователем Стальной кулак, 20 ноя 2014.

  1. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  2. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Хорошо стартонули сегодня с первой тренировкой по клинчу и ближнему бою S.P.A.S. Отработали глухую защиту, секторную защиту (1 и 2 локоть), высекание ног (выбивание опоры), поработали стоя, возле стены, сидя, лежа и много чего еще интересного, полезного и нужного.
    Еще не поздно к нам присоединиться! Следующая тренировка в среду 3 августа в 20.30.

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  3. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Вот так мы тренируемся! Третья тренировка - пот ручьем, руки уже не поднимаются, мозг начинает закипать. Удар, толчок, рывок, нестандартные удары, выбивание опоры, локтевые вставки.
    Море драйва, силы, смелости, скорости, выносливости, новых знаний, навыков и умений - просто огромное море положительных эмоций. Шаг вперед, чтобы превзойти себя любимого, показать себе, что мое тело может больше, круче, сильнее, быстрее!
    Следующая тренировка в среду 10 августа! Присоединяйтесь и сделайте свою жизнь еще интереснее и насыщенней!

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  4. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Вход свободный и бесплатный, с 18 лет. Можно быть участником, можно быть зрителем.
    Любая видео и фото съемка запрещены.

    Уровень подготовки не важен - участвовать могут как полные новички так и профи.

    К тренировкам не допускаются:
    - люди, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
    - люди, имеющие проблемы со здоровьем
    - люди, с открытыми ранами на теле
    - люди, без спортивной формы (можно быть только зрителем)
    Организаторы оставляют за собой право не допустить человека или группу людей к тренировке без объяснения причин.

    Что нужно иметь:
    - боксерские перчатки или перчатки ММА
    - щитки на голени
    - защита паха для мужчин
    - капа
    - хозяйственные перчатки
    - спортивная форма: штаны, шорты, майках и т.д., борцовки/боксерки или босиком

    Нет никакого снаряжение? Приходите без снаряжения, просто со спортивной формой! Ведь одна из самых больших проблем - решиться на первый шаг и придти в зал. И лучше один раз самому все увидеть и прочувствовать на себе, чем сто раз услышать или посмотреть видео.

    Кому будет полезно и интересно:
    - всем тем, кто заботиться о своей личной безопасности и хочет получить реальные навыки самозащиты
    - всем тем, кому не интересно просто тягать железо или прыгать в фитнес зале, а хочется активных и интересных тренировок
    - всем тем, кто хочет совместить фитнес (физическую активность) и тренировки по единоборствам
    - всем тем, кто занимается единоборствами и хочет расширить свой технический и тактический арсенал
    - всем тем, кто думает чем заняться с сентября месяца - отличная возможность познакомиться с нашим Клубом и системой S.P.A.S.
  5. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
  6. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Два часа веселого время препровождение. Отсутствие скуки, монотонности, однотипности. Два часа рукопашного боя и не только в отличной компании. Самое время после летнего отдыха, лежания на диване и полного расслабления задать своему телу интересную, очень важную и полезную работу. Встряхнуть его как изнутри,так и снаружи! Все в зал! Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  7. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Закончился августовский курс ближнего боя и клинча S.P.A.S. Все 9 тренировок пролетели как одно целое. Море драйва, силы, скорости, пота и удовольствия. Удовольствия от того, что пришел и смог, встал и сделал. 19 мужчин и 1 одна девушка – все как один вкалывали на тренировках, пыхтели, били и бросали, падали и вставали.
    Отработан целый большой пласт техник: удары, толчки, рывки, защиты, броски и сваливания, работа стоя, сидя и лёжа. Работали все: и новички, и уже опытные бойцы.
    Все огромный респект и С.П.А.С.ибо, что выбрали S.P.A.S. этим жарким августом!

    А мы ждем всех 5 сентября в новую группу рукопашного и ножевого боя S.P.A.S., личной безопасности и боевого фитнеса. Начало в 20.30. Самозащита, спорт и фитнес – и ничего более!

    p.s. Напоминаем всем, что у нас в Клубе действует система скидок, в том числе студентам. Пишите, звоните для получения более подробной информации.

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  8. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
    И не забываем - 5 сентября 20.30 первая тренировка в новой группе.

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  9. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
  10. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    [IMG]

    [IMG]
  11. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
    Кто хочет изучать рукопашный бой S.P.A.S., улучшать свои знания, навыки и умения в рамках личной безопасности и самозащиты и не хочет ждать сентября - приходите уже сейчас! Летняя группа S.P.A.S. Тренировки в июне: понедельник и среда 19.30 - 21.30, ул. Берута, 11, 2 этаж, ст. м. Пушкинская. Инструктор Пинчук Петр. Контактные телефоны: +375291742431, +375297042431, prb.by@mail.ru. Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь с нами! Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
  12. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск
  13. Стальной кулак 321

    Оффлайн
    На форуме с:
    8 дек 2010
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь, Минск

Поделиться этой страницей